آرامش
آموزش تمرینات چی کونگ
آموزش تمرینات چی کونگ ● آموزش تنفس : عمل تنفس همزمان با حرکات انجام می شود . دم ، چی…
0
ادمین کابوک
1401/01/01
نتیجه یک تحقیق؛ تنها با گوش دادن ۱۳ دقیقه موسیقی حالتان را خوب کنید
نتیجه یک تحقیق؛ تنها با گوش دادن ۱۳ دقیقه موسیقی حالتان را خوب کنید مردم زیادی در سراسر جهان روزانه…
0
ادمین کابوک
1399/01/22
تفاوت استرس و اضطراب
تفاوت استرس و اضطراب ترس ترس عبارت است از درک یک خطر واقعی و فوری؛ شیری را می‌بینیم و می‌ترسیم.…
0
ادمین کابوک
1398/12/14
5راه برای افزایش هـوش تان
5راه برای افزایش هـوش تان اگر می خواهید به هوش خود بیافزایید و آن را در سنین بالا نیز حفظ…
0
ادمین کابوک
1398/12/13
آموزش ماها یوگا (بررسی برای یافتن خویش)
آموزش ماها یوگا (بررسی برای یافتن خویش) ● توجه: تمرینات ماهایوگا علی رغم تشابه اسمی با یوگا دو بحث کاملاً…
0
ادمین کابوک
1398/12/11
آشنایی با تکنیک های تقویت حافظه
آشنایی با تکنیک های تقویت حافظه یکی از ارکان اساسی آموزش و یادگیری داشتن حافظه ای کار آمد است، همه…
0
ادمین کابوک
1398/12/03
آشنایی با تکنیکTM
آشنایی با تکنیکTM آشنائی با تکنیک (Transcendental Meditation) یا TM تی ام یک تمرین ساده ذهنی است که روزی دوبار…
1
ادمین کابوک
1398/11/28
تمرین مراقبه (مدیتیشن) در زندگی
تمرین مراقبه (مدیتیشن) در زندگی مراقبه یا مدیتیشن (meditation) در اصل روشی است که سراسر زندگی فرد را تحت‌الشعاع قرار…
0
ادمین کابوک
1398/09/18
مديتيشن تمرکزی
مديتيشن تمرکزی مدیتیشن تمركزی دلالت دارد بر متمركز كردن ذهن و حواستان روی یك موضوع خاص. موضوعات خاص ذهن‌ورزی می‌توانند…
1
ادمین کابوک
1398/09/13
مدیتیشن بی ذهنی
مدیتیشن بی ذهنی بی ذهنی یعنی هوش و ذكاوت؛ در این مدیتیشن از شما خواسته می شود سخنانی بی معنی،…
2
ادمین کابوک
1398/07/13
معرفی یوگا و زیر شاخه های آن
معرفی یوگا و زیر شاخه های آن یوگا در ایران در ایران یوگا زیر نظر فدراسیون ورزشهای همگانی سرپرستی و…
2
ادمین کابوک
1398/06/27
مراقبه ارتعاشي
مراقبه ارتعاشي در اين تكنيك كه به مراقبه ی نظري نيز معروف و شناخته شده است، از تكرار مدام يك…
0
ادمین کابوک
1398/05/28
مراقبه و آرامش روحی با امواج آلفا
مراقبه و آرامش روحی با امواج آلفا مراقبه ، برای سلامت بهتر و آرامش روحی ، فیزیولوژیکی بهترین شیوه…
0
ادمین کابوک
1398/05/16
پرانیک هیلینگ چیست؟
پرانیک هیلینگ چیست؟ پرانیک هیلینگ یک تکنیک درمانگری به کمک « پرانا » و « انرژی شفای الهی »…
0
ادمین کابوک
1398/05/11
ترس از بیمارستان یا نوسوکوم فوبیا Nosocomephobia
ترس از بیمارستان یا نوسوکوم فوبیا Nosocomephobia فوبیای بیمارستان: ترس از بیمارستان به طرز عجیبی یک شکل رایج از فوبیاهای…
0
ادمین کابوک
1398/04/30