بـاور کـن بـا ارزشـی! همتی کن تا نخاری پشت خویش وارهی از منت انگشت خویش «مولوی» مطالعات انجام شده در خصوص آسیبشناسی…
پالایش ذهن و جسم ما دائماً در حال تعجیل هستیم، بدن خود را با استرس بیمار می کـنـــیـــم و ذهـنـــمـان را بـا…
تکنیکهای تغییر حالات احساسی و ذهنی انسانها درشرایط گوناگون زندگی ممکن است احساساتی نامطلوب از جـمله ناامیدی، پوچی، افسردگی و عصبانیت…
تمرکز، مهارتی برای کسب آرامش، آگاهی و پیشرفت همه ی انسانهای رشد یافته میخواهند خدمتی به مردم ارائه دهند و اثری از…
یوگا و دورانهای تاریخی بسیاری از نوشتههای مقدس و پیشگوئیهای کهن نشان میدهد که جهان در طول دورههای مختلف زمانی حرکت دورانی…
یوگا و اسکولیوز استفاده از طب مکمل از بسیاری جهات سبب شده است تا بسیاری از بیماریها که با دارو یا عمل…
مدیتیشن راهی به سوی آرامش ماندگار یکی از قدیمی ترین و پر طرفدارترین شیوه های پناه بردن به آرامش، مدیتیشن است که…
درمان اضطراب، افسردگی و وسواس از طریق نیروی درون این تکنیکها به طور تقریبی برای درمان تمام بیماریهای روحی – روانی و…
چگونه قوای ذهنی خود را تقویت کنیم؟ ما در عصری به سر میبریم که هر روز بر گستره ی دانش به طور…
تمرین مراقبه (مدیتیشن) در زندگی مراقبه یا مدیتیشن (meditation) در اصل روشی است که سراسر زندگی فرد را تحتالشعاع قرار می دهد…
مراحل و روشهای مختلف یوگا یوگا فلسفه ی عظیمی برای بهزیستی است. از اهداف کلی آن می توان به موارد زیر اشاره…
مدیتیشن تمرکزی مدیتیشن تمرکزی دلالت دارد بر متمرکز کردن ذهن و حواستان روی یک موضوع خاص. موضوعات خاص ذهنورزی میتوانند شامل اینها…
می دونید هوش هیجانی چیه؟ میدانیم که در مغز ما چیزی به نام IQ (بهره ی هوشی) وجود دارد که سالها فکر…
چطور بر افسردگی و OCD غلبه کنیم؟ این مقاله در مورد مجموعه ایی از احساسات است که یک تکه نقاشی می تواند…
درمان افسردگی با هیپنوتیزم تعریف افسردگی و یا افسردگی چیست ؟ افسردگی دارای علایم و حالات بسیار زیاد و گوناگونی است . که بسیاری…