مرکز هیپنوتیزم کابوک | انجمن هیپنوتیزم کابوک | بنیانگذار شعبان طاووسی ،پدر هیپنوتیزم 
گفتگوهای ذهنی چیست؟
چگونه هیپنوتیزم افکار مضطرب، پرمشغله و داغ کرده ی شما را خنک و آرام می کند؟
ما در طول روز 70000 بار اضطراب همراه افکارمان می سوزانیم.
مثل یک اسلحه، ذهن مضطرب یک فکر ترسناک وغم زده را یکی پس از دیگری آتش می زند.
“چرا چنین چیز احمقانه ایی را گفتم؟ چرا آنها مرا دوست ندارند؟ اگر کارم را از دست بدهم چه اتفاقی می افتد؟ چرا من انرژی ندارم؟ یعنی من بیمار هستم؟ آیا کسی هیچ وقت مرا دوست داشته است؟ چرا من تا به حال پول کافی نداشته ام؟چرا من هیچ وقت نمی توانم آدم موفقی باشم؟ چرا نمیتوانم این وزن اضافی را کاهش بدهم؟
در واقع دانشمندان تعداد اندیشه های انسانی را در حدود 70،000 بار در روز تخمین می زنند، به این دید که ذهن نگران و مضطرب به معنای واقعی کلمه می تواند درهر چند ثانیه یک فکر جدید منفی ایجاد کند!
تفاوت یک ذهن مضطرب در سطح بالایی از بمباران است که فراتر از ذهن نرمال یک فرد عادی است – ازینرو به راحتی متوجه خواهید شد که چرا بسیاری از بیماران مضطراب احساس فلج شدن می کنند.
چگونه هیپنوتیزم ما را از “چرخ هامستر” اضطراب بیرون میکشد؟
بهترین راه برای آرام کردن ذهن بیش از حد فعال چیست؟
هیپنوتیزم. با داشتن یک فایل خودهیپنوتیزم دائمی برای برون رفت از چرخ هامستر اضطراب، شما دیگر تمام منابع گرانبهای زندگی تان را نمی سوزانیدو یا انرژی با ارزش تان را بر روی افکار مبتنی بر یک ترس بی اثر هدر نمی دهید.
این دقیقا به چه معنی است؟ هیچ سناریوی منفی “ چه چیز-اگر” وجود ندارد. هیچ فاجعه ی “بعدی-نوبت” ، هیچ “عذاب و تاریکی” در انتظار و در هر گوشه ای نیست. خودهیپنوتیزم واقعا فرآیند اسرارآمیز و زیبایی است.
به جای تمرین و تمرکز بر روی تراژدی های دیروز و قرض گرفتن مشکلات فردا، تمرکز مکرر بر فایل های خودهیپنوتیزم یک پایان ناگهانی است برای دزدهای کوچولوی شادمانی و اعصاب خردی های ذهنی روزانه.
چگونه هیپنوتیزم ذهن را آرام می کند؟
هنگامی که شما دیگر به نگرانی ها و ترس ها اهمیت ندادید، هنگامیکه دیگر بیش از حد به گذشته فکر نکردید،
هنگامیکه دیگر در مورد آینده نگران نباشید، شما می توانید یک سکوت ابدی را در بین هر فکر و اندیشه ی خود تجربه کنید.
به این ترتیب، هیپنوتیزم ذهن را برای اینکه خودش را در واقعی ترین، خالص ترین و بیشترین حالت طبیعی که از سکوت ساخته شده درونش متبادر میشود، قادر می سازد
هر لحظه را، بهترین لحظه ات بساز ، با هیپنوتیزم.
گفتگوهای ذهنی چیست؟
تسکین اضطراب: هیپنوتیزم افکار متضاد را خنثی میکند
چرا ذهن مضطرب از خودش ترسیده است؟
ما در یک جامعه ی قطبی شده زندگی می کنیم که دوست دارد یک برچسب بر روی همه چیز بکشد. سفید یا سیاه __ فقیر و ثروتمند__ دموکرات و یا جمهوری خواه __ مذهبی یا ملحد، شما از یک جامعه ی دوقطبی این موارد را دریافت می کنید.
به همین ترتیب، بشر تمایل به کشیدن برچسب در ذهن خودش دارد، این فکر خوب است __ این فکر بد است، من باید این مدلی فکر کنم، من باید اون مدلی فکر کنم.
وقتی ما شروع به مبارزه با افکار بد کنیم، هنگامیکه ما از انواع خاصی فکر و تفکر می ترسیم، شاید باورتان نشود ولی این روش بیشتر از خود این افکار را برای شما به ارمغان می آورد.
همانطور که روانپزشک سوئیسی افسانه ایی کارل یونگ یک بار گفت:
در برابر هر چه مقاومت کنید، همچنان ادامه دارد.
مانند یک رودخانه ی جاری پر سر وصدا، ذهن ترسو می تواند سلامتی و شادی های پایین رود را به سمت سرزمین و حوزه ی خصمانه ایی برخلاف میل تان بکشد. این نیروی باور نکردنی طبیعت، حس ما را می تواند کاملا نابود کند.
خوشبختانه، ذهن آگاهی بهترین راه برای اینست که قلعه ی خود را تسخیر کنید.
مهم نیست چقدر طول کشیده است که ذهن تحت سلطه ی بیرحمانه ی اضطراب و استرس بوده است؟
چگونه هیپنوتیزم باعث بی باکی و بی پروایی ذهن می شود؟
چگونه کار می کند؟
هنگامی که یک فکر به صورت تصادفی ظاهر می شود، ذهن آگاه به ذهن تعلیم میدهد که آنرا به سادگی به مثابه ی یک فکر یا تفکر ببیند!
برای مثال، من شکست خوردم، رئیسم قصد دارد مرا اخراج کند! اگر من کارم را از دست بدهم زندگی ام تمام می شود.
در عوض، ذهن برتر در نتیجه ی هیپنوتیزم و مراقبه بجای فکر کردن به اینکه”اوه! این فکر دوباره وجود دارد.
من قبلا آن را داشته ام. من قبلا اینجا بودم. افکار می آیند و می روند. این یکی خاص نیست.
قدرت واقعی هیپنوتیزم در هیچ نوعی از تفکر مثبت”غیر طبیعی” یا “مجبور” ساکن نیست.
اما در توانائی اش برای کمک به شما افکار را “رها کنید”.
و اما چرا هیپنوتیزم و مراقبه ماهیچه ی ذهن شما را می سازد؟
به جای تزلزل، فریاد زدن یا داشتن واکنش زانو زدن به آرایه ای از حماقت و نابخردی، دیوانگی، ترس و وحشت که به ذهن انسان وارد می شود، هیپنوتیزم به شما می آموزد که هیچ یک از اینها فکر نمی کرند بتوانند توجه شما را به خود جلب کنند.
هرگز نیازی نیست خرگوش را تا سوراخ بی پایانش دنبال کنید، افکار می آیند و می روند، مانند امواجی که به ساحل می خورند و فرود می آیند. با ساختن عضلات ذهن تان، هیپنوتیزم به شما اجازه می دهد تا درک کنید در سطوح بسیار عمیق ، افکار ، احساسات ، و ذهن در هم آمیخته ی شما چگونه است؟
این تحول اساسی ترس و نگرانی را به طور دائم در حال خاموش نگه می دارد.
