سرفصل های یادگیری یک دوره کامل خودهیپنوتیزم را نام ببرید؟پایان یافت

10 پاسخ به “سرفصل های یادگیری یک دوره کامل خودهیپنوتیزم را نام ببرید؟پایان یافت”

1. کابوک انسان شریفی بود و همسر وی خانم فروغ عابدیان مادر بی نظیری برای بزرگ کردن دختر خود فرانک بود. در میدان رشدیه اموزشگاه علمی و ماشین نویسی دایر و به ملت صمیمانه خدمت میکرد.برادر ایشان خبر ندارم کجا هستند.
   با آرزوی موفقیت برای خانواده این شخصیت مهم.

   برای پاسخ دادن وارد شوید

2. 1-تعریف اصطلاحات
   2-دیدگاه های اشتباه در مورد هیپنوتیزم
   3-انواع فرکانسهای مغز و حالت های مغزی
   4-انواع هیپنوتیزم و سطوح آن
   5-زمان انجام هیپنوتیزم
   6-شرایط مکانی و زمانی
   7-چگونگی تن آرامی
   8-نحوه تجسم و تصویرسازی
   9-نحوه تنفس
   10-القا
   11-نحوه تلقین و انواع آن
   12-نحوه شرطی سازی
   13-اصول هیپنوتیزم
   14-مراحل انجام هیپنوتیزم از ورود تا خروج و تست

   برای پاسخ دادن وارد شوید

   1. 1.تاریخچه هیپنوتیزم
      ۲. مراحل هیپنوتیزم
      ۳.اتفاقات حین هیپنوتیزم
      ۴. موارد استفاده از هیپنوتیزم
      ۵. افرادی که هیپنوتیزم شدن و استعداد آنها
      ۶. اصول روانشناسی
      ۷. روش ساخت جملات تلقینات طبق قوانین روانصناسی
      ۸ . ضمیر ناخودآگاه و قوانین آن
      ۹.شروع تمرینات خودهیپنوتیزم
      ۱۰ . رسیدن به پل روحی و عبور از آن
      ۱۱ . دیدن نتیجه
      ۱۲ معرفی هیپنوتیزم به افراد دیگر
      این متن با مشورت دوستم نوشتم😅

   2. زمان مسابقه پایان یافته و پاسخ صحیح درج شده است و پاسخ شما شامل قرعه کشی نمی شود
      ولی از مشارکت شما متشکریم

3. *هیپنوتیزم مقدماتی*
   تعریف هیپنوتیزم
   تاریخچه آن
   باور های غلط هیپنوتیزم
   عوامل موثر در هیپنوتیزم
   تعریف خلسه و عمق ان
   روش تشخیص مراحل خلسه
   استعداد هیپنوتیزم پذیری یا آزمون های آن
   اصول کلی هیپنوتیزم
   اموزش شیوه اساسی هیپنوتیزم کردن
   استفاده پاس
   روش پیدا کردن عمق خلسه
   بیدار کردن از خلسه

   برای پاسخ دادن وارد شوید

4. به طور کلی
   1-تاریخچه و مفهوم هیپنوتیزم
   2-مراحل خلسه و اماده سازی برای ورود به آن
   3-ورود به خلسه و عمیق سازی خلسه
   4-انجام تلقینات و شرطی سازی و خروج از خلسه
   5-آشنایی و استفاده از انواع تلقینات

   برای پاسخ دادن وارد شوید

5. – تعریف هیپنوتیزم
   – تاریخچه و جایگاه خودهیپنوتیزم
   – باور های غلط درباره هیپنوتیزم
   – عوامل مختلف موثر در هیپنوتیزم
   – حالت های مغزی
   – امواج مغزی
   – زمان تمرینات هیپنوتیزمی
   – شرایط لازم برای تمرینات
   – مکان تمرینات
   – تعریف خلسه و عمق خلسه
   – روش های تشخیص مراحل عمق خلسه
   – استعدادهیپنوتیزم پذیری و آزمون های هیپنوتیزم پذیری
   – اصول هیپنوتیزم کردن
   – روش های عمیق کردن خلسه
   – شرطی سازی
   – بیدار شدن از خلسه

   برای پاسخ دادن وارد شوید

6. ضمیر ناخودآگاه، هیپنوتیزم و خود هیپنوتیزم

   تعاریف
   هیپنوتیزم: کلمه هیپنوتیزم از ریشه یونانی هیپنوز به معنی خواب گرفته شده است و معمولا با نام خواب مصنوعی ترجمه شده است
   در هیپنوتیزم شخص هیپنوتیزم کننده سوژه را به خواب مصنوعی برده و در این حالت با گفتن و تکرار جملات حالاتی را به سوژه تلقین می‌کند و یا او را نسبت به چیزی شرطی میکند

   تاریخ هیپنوتیزم: انسان از گذشته های دور به صورت عملی از هیپنوتیزم استفاده میکرده
   بیشتر مراسم آیینی اقوام کهن از رقصیدن دور آتش قبایل بومی آمریکا تا رقصهای ریتمیک با سازهای کوبه ای در آفریقا تا مراسمهای صوفی ها و ورزش‌های یوگا در واقع رسیدن به حالت خلسه است. این حالت خلسه در هیپنوتیزم خواب مصنوعی نام گرفته

   هیپنوتیزم و روانشناسی: در ابتدای قرن گذشته مفهوم ضمیر ناخودآگاه توسط فروید وارد علم روان شناسی شد اما ارتباط بین هیپنوتیزم و روان ناشناخته مانده بود به طوریکه هر چند فروید بین هیپنوتیزم و ضمیر ناخودآگاه رابطه هایی دیده بود اما برای گشودن رازهای ضمیر ناخودآگاه روش تعبیر رویا را انتخاب کرد
   اما بعد ها روانشناسان دریافتند که بهترین و نزدیکترین راه برای رسیدن به ضمیر ناخودآگاه هیپنوتیزم است

   هیپنوتیزم و روانکاوی: در دنیای روان شناسی شاخه ای به نام روانکاوی وجود دارد که در آن پزشک با جستجو در خاطرات دور بیمار که اکثرا فراموش شده اند اما تاثیر مخرب بر روان گذاشته اند ریشه بیماری را پیدا کرده و درمان متناسب را اعمال میکند
   در این روش با توجه به اینکه بیشتر اینگونه خاطرات فراموش شده اند پزشک گاهی با استفاده از هیپنوتیزم به خاطرات دور بیمار دسترسی پیدا میکند
   شاید مشهور ترین کار روانکاوی با استفاده از هیپنوتیزم کارهای دکتر مایکل نیوتن باشد که نتیجه آن در کتاب ایشان با نام سفر روح به چاپ رسیده و منجر به خلق جهان‌بینی جدید «سیر تکاملی ارواح» و به نوعی تایید تناسخ شده است (البته این یک فرضیه است و هنوز اثبات نشده)

   هیپنوتیزم و علم عصب شناسی: در دهه‌های اخیر شاخه نوپایی در فیزیولوژی انسان به نام عصب ‌شناسی شکل گرفته
   در این علم فرکانس‌های کاری مغز در حالت‌های مختلف اندازه گیری شده و برای هر حالت نامی انتخاب شده است
   حالت دلتا: کند ترین امواج هستند با فرکانس 0.5 تا 4 هرتز که وقتی انسان در خواب عمیق باشد مغز با این فرکانس فعالیت میکند
   حالت تتا: در هنگام خواب سبک مغز با فرکانسی بین 4 تا 7 هرتز کار می‌کند که به آن امواج تتا گفته میشود
   حالت آلفا: در بین خواب و بیداری مغز با فرکانس بین 7 تا 12 هرتز فعالیت می‌کند که به این حالت حالت آلفا گفته میشود
   حالت بتا: در حالت بیداری و هوشیاری برای فعالیت‌های معمولی زندگی مغز با امواجی بین 12 تا 27 هرتز فعال است که به این حالت بتا میگوبند
   حالت گاما: در هنگام انجام کارهای پر فشار و پر هیجان و خطرناک و یا با تمرکز بالا مغز با فرکانس‌های بالاتر از 27 هرتز کار می‌کند که این حالت گاما نام دارد

   حالت آلفا (ویا تتا) و ضمیر ناخودآگاه: چنین دیده شده که در حالت آلفا در جایی بین خواب و بیداری که در آن انسان بیدار نیست و کنترل بدن به دست ناخودآگاه است اما هنوز خواب کامل نیست و حواس پنجگانه از جمله شنوایی کار می‌کنند دسترسی به ضمیر ناخودآگاه ممکن بوده و تلقین به فرد بیشترین اثر را دارد

   تغییرات گسترده و سریع دانش انسان از هیپنوتیزم در سه دهه گذشته: در سه دهه گذشته درک و دانش ما نسبت به هیپنوتیزم تغییرات ژرف و گسترده ای داشته
   با مرور آثار استاد طاووسی و الماسیان که در دهه 50 و 60 شمسی نگاشته شده اند دیده می‌شود که در همه مکاتب شناخته شده هیپنوتیزم تا آن زمان از جمله روش‌های غربی، هندی، صوفیانه و یا با استفاده از شمع و غیره شناختی از حالت آلفا و تتای مغز و ارتباط آن با ضمیر نا خود آگاه نیست
   البته در همه این مکاتب، با روش‌هایی از جمله سکوت و سکون جسم و یا با تنفس «پرانا» و یا با گفتن مانترا (ذکر) و… عملا به حالت آلفا و تتا رسیده میشد که به آن خلسه میگفتند
   اما در دهه های اخیر و شناخت فرکانس‌های مغزی، هیپنوتیزم خیلی علمی و روش مند شده است

   تعریف جدید از هیپنوتیزم: امروزه هیپنوتیزم را شاید بتوان اینگونه خلاصه کرد: رساندن مغز به حالت آلفا و تتا و تلقین و یا شرطی کردن مغز با استفاده از جملات و کلمات تاثیر گذار

   ابزار های علمی جدید: برای رسیدن به بهترین خلسه (حالت آلفا و تتا) ابزارها و روش‌هایی کشف و ابداع شده اند که از آن جمله هستند باینورال بیت؛ برین سینک و ایزوکرونیک تن

   مقدمات (خود) هیپنوتیزم: هیجانات و استرس‌ها مانع بزرگی برای رسیدن به خلسه هستند. قبل از شروع باید هیجانات و استرس‌ها رفع گردند برای این منظور القای اعتماد به نفس و جملات آرامش بخش سودمند است
   ورزش و شادابی جسمی و همچنین تغذیه سالم خیلی به این هدف کمک می‌کنند
   سلامت هاله دفاعی بدن و پاکسازی چاکرا ها هم در ایجاد آرامش و هماهنگی و کنترل اندامها برای رسیدن به خلسه نقش دارند
   صلح و آشتی با جهان و احساس یگانگی با آن و دوست داشتن موجودات و طبیعت به خلسه جهت و هدف متعالی میده

   ب
   سر فصل‌های یک دوره خود هیپنوتیزم:
   الف- معرفی و تاریخچه هیپنوتیزم
   ب-معرفی ضمیر نا خود آگاه و نقش آن در رفتار و منش شخص
   پ- فرکانس‌های مغزی
   ت-ابزار های صوتی علمی موثر بر فرکانس کاری مغز از جمله باینورال بیت و برین سینک
   ث-ورزش و سلامتی جسم
   ج-تغذیه سالم
   چ-اعتماد به نفس (و عزت نفس)
   ح-مدیریت استرس
   خ- ترمیم هاله دفاعی
   د-پاکسازی چاکراها
   ذ-روش‌های آرام‌ سازی جسم
   ر-معرفی روش‌های رسیدن به خلسه از جمله تنفس، مانترا و تمرکز
   ز- امتحان روش‌های مختلف و انتخاب مناسبترین و یا ترکیبی از روش‌ها (مثلا چنانکه استاد طاووسی اشاره کرده اند گفتن ذکر حق و هو و حرکت سر در واقع ترکیبی است از تنفس و ذکر)
   س-انتخاب زمان و ساعت مناسب
   ش- تمرین و تمرین و تمرین

   برای پاسخ دادن وارد شوید

7. با سلام و خداقوت
   سرفصل های یادگیری خودهیپنوتیزم به عقیده من به شرح زیر میباشد
   1 آشنایی تئوری با هیپنوتیزم و ارتباط آن با روانشناسی و چرایی استفاده از خود هیپنوتیزم
   2 تاریخچه و روش های مختلف هیپنونتیزم
   3 انتخاب مناسب ترین روش جهت خودهیپنوتیزم که برای هر شخصی متفاوت است مثلا خودهیپنوتیزم باشمع یا ریلکسیشن پیش رونده یا فایل های خود هیپنوتیزم
   ساده ترین روش خودهیپنوتیزم بصورت تیتروار به این صورت میباشد
   1 انتخاب مکان آرام با شرایط محیطی مناسب مثل نور و دما و صدا و عدم مزاحمت
   2 در حالیکه بدون خستگی و یا خواب آلودگی یا بیمار نباشید لباس راحتی بپوشید
   3 دراز کشید یا نشسته روی مبل راحت
   4 بدون اینکه بدن شما کوچکترین حرکتی بکند ورزش دادن چشم به این صورت که بصورت منظم بالا پایین چپ . راست تا جایی که از خستگی چشم ها خودبخود بسته شوند
   5تنفس عمیق که روش های مختلف دارد ولی ساده ترین آن با شمارش دم وبازدم انجام بدهید مثلا 7 شماره دم و هفت ششماره باز دم عمیق و دیافراگمی
   6 رسیدن به حالت الفای مغزی که معمولا قبل از به خواب رفتن عمیق و بعد از بیداری از خواب هر روزه برای ما اتفاق می افتاد شما در این حالت نیز میتوانید به خود تلقین هایی که می خواهید را انجام دهید در این حالت شما از اتفاقات اطراف خود آگاه هستید و با کوچکترین تنش شما از خودهیپنوتیزم خارج میشوید که برای افراد مبتدی کافی است ولی برای عمیق تر کردن با روش های مختلف تنفسی و تلقیق در تکرار به مرحله دلتا برسید و برای رسیدن به مرحله تتا باید تمرینات پیشرفته تری را انجام دهید
   7 تلقیق برگشت به حالت عادی را انجام دهید مثلا من با هر نفسی که هم اکنون میکشم هوشیار تر میشم و بی حسی از دست و پاییم بر طرف میشود
   8 بیداری
   موفق باشید ارادتمند شما محمد لامعی

   برای پاسخ دادن وارد شوید

8. ۱_هیپونتیزم چیست
   ۲_دلایل احتیاج به خود هیپنوتیزم
   ۳_تاریخچه هیپنوتیزم
   ۴_شرح حال افرادی که هیپنوتیزم شدن
   ۵_تاریخچه تغییرات افرادی که خود هیپنوتیزم یادگرفتن
   ۶_اتفاقات و احساسات ما در حین خود هیپنوتیزم
   ۷_روش های خود هیپنوتیزمی و تفاوت هاشون
   ۸_قوانین ذهن ناخودآگاه و قوانین جملاتی که باید در تلقین ها استفاده کرد و یا نباید استفاده کرد.
   ۹_آموزش هر روش به صورت مرحله به مرحله ( ابتدا شامل کاهش پرش فکر و ارامش عمومی ذهن و بعد تن آرامی و ریلکس کردن عضلات بعد مراحل خودهیپنوتیزمی و عمیق کردن آن)
   ۱۰_عمیق کردن خودهیپنوتیزم و رسیدن به درجات بالاتر خودهیپنوتیزم
   ۱۱_بهره برداری از خود هیپنوتیزم

   برای پاسخ دادن وارد شوید

9. آموزش مقدماتی تکنیک های هیپنوتیزم
   آموزش پیشرفته تکنیک های هیپنوتیزم
   آموزش تکنیک های درمانی هیپنوتیرم

   برای پاسخ دادن وارد شوید