مرکز هیپنوتیزم کابوک | انجمن هیپنوتیزم کابوک | بنیانگذار شعبان طاووسی ،پدر هیپنوتیزم 
با هیپنوتیزم چه احساسی دارید؟
هنگامی که ما در مورد تجربه ی هیپنوتیزم صحبت می کنیم ،مهم است بدانیم که چیزی تحت عنوان “احساس بد با هیپنوتیزم” وجود ندارد! هیچ حس خاصی وجود ندارد که با شروع هیپنوتیزم همراه باشد جز آرامش و تن آرامی! با این حال، واکنشهایی وجود دارد که متعلق به حالت هیپنوتیزم است و ما باید برخی از آنها را بررسی کنیم.
لطفاً در جریان باشید که هر کس تجربه ی منحصر به فرد خود را از هیپنوتیزم دارد، بنابراین آنچه یک فرد احساس می کند کاملاً متفاوت از احساس فردی دیگر است.
شاخص های قابل مشاهده از حالت هیپنوتیزم
چندین شاخص دقیق برای حالت های هیپنوتیزم وجود دارد. فهرستی که به شرح ذیل است در واقع چک لیستی نیست که همگی با هم اتفاق بیفتد بنابراین برای وجود یا عدم وجود یک یا چند مورد از آنها برای خودتان هیچ نگران نباشید.
حقیقت این است که شما فقط می توانید دو یا سه فاکتور یا علائم را در خود مشاهده کنید. بیایید برخی از آنها را ببرسی کنیم؛
آرامش بدن
اکثر مردم در هنگام هیپنوتیزم خیلی راحت و آرام هستند، اگر آنها بجای دراز کشیدن به پشت ، نشسته باشند سرشان به یک طرف خم می شود و عضلات صورتشان در حالت آرامش تا حدی شل میشود، مثل اینکه در خواب عمیق باشند.
دهان اغلب باز می شود و این وضعیت برای شخصی که در حالت هیپنوتیزم است و آگاهی ندارد کاملا عادیست مثل رفتن به خواب عمیق!
احساس سنگینی یا سبک وزنی
بیشتر مردم متوجه احساس سنگینی می شوند ، همانطوری که موقع خواب روی صندلی ، نیمکت یا کاناپه می افتند.
این کاملاً طبیعی است که سنگینی دست ها و پاهای شما همانند سرب باشد. بعضی از افراد ممکن است احساس بی وزنی را تجربه کنند، مثل اینکه شناور هستند. برخی افراد توانایی قرار گرفتن بین هر دو حالت را تجربه خواهند کرد!
کاهش تنفس
تنفس شما در هیپنوتیزم تدریجی ولی پایدار خواهد بود،گاهی اوقات نیز کم عمق تر است، زیرا بدن در حالت آرامش، نسبت به زمان های دیگر به اکسیژن کمتری نیاز دارد.
مور مور
اکثریت قریب به اتفاق احساس سوزن سوزن شدن- گز گز کردن در انگشتان دست و گاهی اوقات نیز در پاها دارند. و البته به نسبت کمتری نیز در قسمت صورت گزارش شده است.
سرخ شدن صورت
البته شما خودتان این واکنش را نمی بینید، اما بیشتر افراد در شروع هیپنوتیزم این سرخ شدن صورت برایشان اتفاق می افتد. که البته تا حدودی سر گونه ها قرمز می شود. مثل زمانی که در برابر آفتاب قرار بگیرید. همین!
خارش
بسیاری از مردم احساس خارش بر روی صورت را اعلام کرده اند، به خصوص پس از “سرخ شدن صورت در هیپنوتیزم” این خارش شروع به ظاهر شدن می کند. قطعاً این امر به این دلیل است که شبکه ی مویرگی در زیر پوست صورت، گسترش می یابد (که موجب سرخ شدن) و شروع به حرکت در فولیکول های مو می کند.
قورت دادن
تعداد قابل توجهی از افراد این مورد را تجربه خواهند کرد و البته که این به دلیل افزایش ترشح بزاق دهان است. زیرا این ترشح یواش یواش رخ میدهد.
با هیپنوتیزم چه احساسی دارید؟
تحریف زمان
اغلب، احساس می کنید که فقط حدود 5 دقیقه یا کمی بیشتر در هیپنوتیزم بوده اید، در صورتیکه زمان کارشناسی شده و استاندارد حدود 30-45 دقیقه است. گاهی اوقات این کار به نحوی بر عکس میشود،بنابراین ممکن است حس کنید 2 ساعت یا بیشتر گذشت، در حقیقت، حدود 30-45دقیقه بوده است.
در اغلب موارد ، تحریف زمان تقریباً ، نسبت 1 به 4.5 است ، به طوری که 45 دقیقه به نظر 10 دقیقه بنظر می رسد.
تحریف بدن معلوم
ممکن است کمی ترسناک باشد ولی نگران نباشید. این مورد را تعداد معدودی از افراد ممکن است تجربه کنند آنها احساس می کنند که بدن شان تا دو برابر طول طبیعی یا بیشتر کش آمده است یا چیزی شبیه به این! و یا بخشی از اعضا مانند (دست، پا، صورت، و غیره) به شدت افزایش یافته است.
گاهی اوقات می توان احساس کرد که دست ها و پاها به شکلی در هم تابیده اند. این مورد بسیار بسیار نادر است که کسی بخواهد در مورد این موضوع نگران باشد.
برانگیختگی عاطفی
برانگیختگی عاطفی چه مثبت و چه منفی در هیپنوتیزم بسیار رایج هستند.
که می تواند احساس غم و اندوه با تمرکز بر وقایع منفی گذشته باشد و یا احساس شادی خالص در هنگام یادآوری زمان های خوشحالی و حس خوب.
در میان این افراط گرایی ها احتمالاً همه ی انواع تغییرات احساسی را تجربه خواهید کرد، هر چند شما نمی توانید کاملاً درک کنید که چرا این اتفاقات می افتد!
«افزایش یافتن قدرت تلقین»
که این دقیقاً همان اصلی است که همه ی موارد دیگر هیپنوتیزم حول آن می چرخد. “قدرت تلقین” جملات کوتاه ، کلیدی ، مهندسی شده همراه با تکنولوژی صدا و علوم امواج وفرکانس های جذب Brainwave که دقیقاً همان کاری را با شما خواهد کرد که هدف جلسات خودهیپنوتیزم مرکز کابوک است.
در راستای بهداشت و سلامت روان ، تحقق اهداف شخصی و در نهایت ساختن زندگی بی نظیر و سرشار ازخلاقیت،امیدواری،اعتناد به نفس، موفقیت و کامیابی.
درک و فهم
در واقع ، این درک و فهم خاص بعد از پشت سر گذاشتن جلسه ی هیپنوتیزم می آید. در اینجا چیزی که ما در مورد آن صحبت می کنیم این است که ؛بسیاری از مردم – شاید حتی بیشتر – برای حدود یک دهم یک ثانیه پس از اینکه چشم خود را در پایان جلسه هیپنوتیزم باز کردند، این درک و فهم را اینگونه احساس کردند که ” حالت یا وضعیت هوشیاری شان تغییر کرده “ یا “در جاهای دیگری” در ذهن شان بوده اند.
گاهی اوقات هوشیاری وجود دارد ولی نمی توانید مطمئن باشید مواردی رو که به یاد می آورید همان چیزهایی باشد که در عالم رویا دیده اید!
نشانه های غیر قابل مشاهده از حالت هیپنوتیزم
در اینجا چند شاخص دقیق تر از وضعیت هیپنوتیزم وجود دارد، اما اینها مواردی هستند که بسیار بعید است شما آنها را در خودتان احساس کرده باشید.
تکرار میکنیم که ، اینها فقط یک لیست از واکنش های حین و بعد از خلسه است و مهم است که بدانیم قرار نیست همه ی این موارد برای ما اتفاق بیافتد.
بعضی از شما شاید اصلاً، و برخی دیگر شاید تعداد خیلی جزیی از این موارد را تجربه کرده باشید.
با هیپنوتیزم چه احساسی دارید؟
REM (حرکت سریع چشم)
این همان حرکتی است که در مرحله REM خواب طبیعی ظاهر میشود. این وضعیت برای زمانی است که ما بیشتر در حالت رویابینی هستیم. در واقع این یک واکنش قابل فهم و طبیعی برای هیپنوتیزم است.
ضربان قلب
این حالت برای اکثر مردم غیر قابل مشاهده است، ضربان قلب در طول هیپنوتیزم به میزان قابل توجهی کاهش می یابد.
سیکل امواج مغزی
قطعاً این حالت نامشخص و نامرئی است (مگر اینکه شما به یک دستگاه ضبط امواج مغز همراه با الکترودهای مربوطه و کامپیوتر وصل شده باشید)، امواج مغزی اغلب از حالت معمول “بتا” از بیداری طبیعی به وضعیت “آلفا” و خلسه ی بسیار عمیق تغییر می کنند.
لرزش پلک
برخی از افراد ممکن است در شروع هیپنوتیزم یا در حالت های عمیق تر با لرزش ناگهانی و سریع پلک هایشان مواجه شوند که نهایتاً می تواند تا دو دقیقه ادامه یابد.
باز کردن چشم
در برخی افراد باز شدن پلک ها به صورت خود به خودی و بی اختیار است؛معمولاً هم بلافاصله بسته می شوند، اما برای تعدادی ممکن است اینطور نباشد. خیره می شوند و زل میزنند در صورتی که هیچ نمی بینند و دریافتی از محیط پیرامون با چشم های باز ندارند.
این لیست از شاخص ها به هیچ وجه جامع و کامل نیست و مجموعه ایی از پدیده های دیگر مرتبط با حالت هیپنوتیزم وجود دارد که شما لازم نیست وقوع هر یک را به خودتان ربط دهید.
چنین چیزی به عنوان احساس هیپنوتیزم وجود ندارد
درسته که این مورد قبلاً ذکر شده است اما ارزش تکرار دارد … هیچ حس خاصی در ارتباط با هیپنوتیزم وجود ندارد که همگی موارد فوق همیشه رخ دهد یا باید اتفاق بیفتد. ما صرفاٌ یک لیست از احساسات عمومی که اغلب با هیپنوتیزم همراه است را مرور کرده ایم. بسیاری از مردم لزوماً بسیاری از احساساتی که در هیپنوتیزم تجربه می کنند را نمی شناسند، مگر اینکه به آنها اشاره شود، آنوقت احساس راحتی خیال می کنند.
اگر احساس می کنید چیزی کاملاً متفاوت با آنچه که در اینجا آمده است وجود دارد، درست است و به این معنا نیست که شما “اشتباه می کنید”.
این تنها بدین معنی است تجربه ی هیپنوتیزم برای شما آنهم به صورت طبیعی،کاملاً فرح بخش و آرامش بخش است. در نظر داشته باشید که شما منحصر به فرد هستید و بنابراین تجربه ی فیزیولوژیکی و روانی هیپنوتیزم مختص هر شخص خواهد بود.
حال توصیه ی ما به شما خیلی ساده است – استراحت!حال چشمان خود را ببندید، واکنش های طبیعی بدن تان را به عهده ی هیپنوتیزم بگذارید و از احساسات بی بدیل و بی نظیری که درون شما رخ می دهد لذت ببرید.
ممنون بابت مقاله خوبتون.