احساس آرامش، حالتی ذهنی و روانی است که در آن فرد احساس راحتی، آسودگی و امنیت میکند. این احساس می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند قرار گرفتن در محیط‌های طبیعی، گوش دادن به موسیقی، انجام فعالیت‌های مورد علاقه، برقراری ارتباط با عزیزان و … باشد.
موسیقی درمانی در يونان قديم ارتباط نزديكي بين موسيقي و شفا وجود داشت. اين همبستگي به يكي از خدايان يونان… ادامه مطلب
تکنیک مسترز و جانسون برای درمان زود انزالی تکنیک مسترز جانسون روشی است برای درمان زود انزالی که بدون استفاده… ادامه مطلب
رابطه تمرکز فکر و هیپنوتیزم عده‌ای از دانشمندان علم هیپنوتیزم، هیپنوتیزم را یک نوع تمرکز فکر می دانند، از جمله… ادامه مطلب
5 روش برای بهبود قدرت مغز همه ما آنجا بوده ایم - سعی می کنیم نام بازیگری را که درست… ادامه مطلب
راه حل برای درمان نگرانی بعضی از ما در اغلب موارد نگران هستیم. نگرانی در مورد آنچه واقع نشده است.… ادامه مطلب
رسیدن به آرامش در بدترین شرایط تصور کنید امروز بدترین روز زندگی خود را تجربه کـرده ایـد. مثلاً کارفـرمـای شما… ادامه مطلب
تکنیک‌های تغییر حالات احساسی و ذهنی انسانها درشرایط گوناگون زندگی ممکن است احساساتی نامطلوب از جـمله ناامیدی، پوچی، افسردگی… ادامه مطلب
آموزش مراقبه پویش بدن در هشت مرحله مراقبه ی نظري بدن – مراقبه ی پويش بدن در اينجا به نحوه… ادامه مطلب
7درس در اعتماد به نفس قوی اعتماد به نفس از جمله خصوصیات شخصیتی است که از دوران کودکی تحت تأثیر… ادامه مطلب
ریلکسیشن، تکنیکی موثر ریلکسیشن، تکنیکی برای آرام کردن عضله‌های بدن است و شما با استفاده از آن می‌توانید از تنش… ادامه مطلب
فراروانشناسی و آزمایش تیپ شخصیت در مورد داشتن نیروهای فرا حسی در رشته ی روان شناسی از سال ۱۹۵۱… ادامه مطلب
تاريخچه هیپنوتیزم ( هيپنوتيزم علمی ) مسئله ی ديگري كه لطمه ی زيادي به علم و هنر هيپنوتيزم وارد كرد… ادامه مطلب
انواع روش های مدیتیشن امروزه در جهان روش های متعددی برای انجام مدیتیشن وجود دارد. هر چند در روش و… ادامه مطلب
مدیتیشن فرکانسی و موسیقی درمانی چگونه عمل میکند ؟ پژوهش هاي انجام شده، نشان مي‌دهد كه غده تالاموس به عنوان… ادامه مطلب
اعتماد به نفس چیست ؟ اعتماد به نفس چیست و چگونه می توان آن را بهبود بخشید ؟ افتخار و… ادامه مطلب