خودباوری به معنای اعتقاد به توانایی‌ها و ارزش‌های خود است. افراد خودباور، به توانایی خود برای انجام کارها و دستیابی به اهداف خود ایمان دارند. آنها از نظر ذهنی قوی هستند و در برابر شکست‌ها و چالش‌ها تسلیم نمی‌شوند.
خودباوری می‌تواند در بسیاری از جنبه‌های زندگی فرد تأثیر مثبت بگذارد. افراد خودباور، در روابط خود موفق‌تر هستند، در کار خود پیشرفت می‌کنند و در برابر استرس و فشار روانی مقاوم‌تر هستند.
نمونه‌هایی از رفتارهای خودباورانه:
راهکارهایی برای افزایش خودباوری:
کاربردهای عملی خودهیپنوتیزم ۱- کاربرد در پزشکی : الف- بیحسی بدون دارو : کسی که قادر به خود… ادامه مطلب
عزت نفس چیست و آیا داشتن عزت نفس ضروری است؟ آیا تا به حال برای‌تان پیش آمده که انجام کاری… ادامه مطلب
فرمولی ویژه برای بالا بردن اعتماد به نفس خانمها ما با این اسلحه به دنیا نمی آییم بلکه… ادامه مطلب
اعتمادبه‌نفس در ۱۰ روز ● به خودتان عشق بورزید شرط اساسی اعتمادبه‌نفس، خودشیفتگی و اساسی‌ترین مانع آن، خودشکنی است.… ادامه مطلب
اعتماد به نفس را در خود افزایش دهید اعتماد به نفس؛ یعنی برداشت ما از نتیجه رفتار و اعمال خودمان… ادامه مطلب
اعتماد به نفس چیست؟و راههای بدست آوردن اعتماد به نفس اعتماد به نفس به میزان علاقه، اطمینان و… ادامه مطلب
اعتماد به نفس بزرگترین زیبایی درون زنان با داشتن اعتماد به نفس می توانند با زیبایی درونی و… ادامه مطلب
اعتماد به نفس برای یک عمر ۱) اولین گام در موفقیت «خودشناسی» است. ابتدا سعی كنید شناخت درستی… ادامه مطلب
اعتماد به نفس بالا، یک ضرورت حیاتی اعتماد به نفس سالم و بالا یك ضرورت حـیـاتی و مـطـلق بـــرای هر… ادامه مطلب