اختلال اضطراب جدایی نحوه برخورد با اضطراب جدایی در کودکان و نوجوانان این امری طبیعی است که وقتی شما «خداحافظی» میکنید، کودک…
تمرکز، مهارتی برای کسب آرامش، آگاهی و پیشرفت همه ی انسانهای رشد یافته میخواهند خدمتی به مردم ارائه دهند و اثری از…
تنفس عمیق مؤثرترین درمان تنشزدائی هرجائی که هستید، بنشینید یا بایستید، نفس عمیقی بکشید و بعد هوا را بیرون دهید. هنگام فرو…