بـاور کـن بـا ارزشـی! همتی کن تا نخاری پشت خویش وارهی از منت انگشت خویش «مولوی» مطالعات انجام شده در… ادامه مطلب
پالایش ذهن و جسم ما دائماً در حال تعجیل هستیم، بدن خود را با استرس بیمار می کـنـــیـــم و ذهـنـــمـان… ادامه مطلب
تکنیک‌های تغییر حالات احساسی و ذهنی انسانها درشرایط گوناگون زندگی ممکن است احساساتی نامطلوب از جـمله ناامیدی، پوچی، افسردگی… ادامه مطلب
تمرکز، مهارتی برای کسب آرامش، آگاهی و پیشرفت همه ی انسان‌های رشد یافته می‌خواهند خدمتی به مردم ارائه دهند و… ادامه مطلب
یوگا و دوران‌های تاریخی بسیاری از نوشته‌های مقدس و پیشگوئی‌های کهن نشان می‌دهد که جهان در طول دوره‌های مختلف زمانی… ادامه مطلب
یوگا و اسکولیوز استفاده از طب مکمل از بسیاری جهات سبب شده است تا بسیاری از بیماری‌ها که با دارو… ادامه مطلب
مدیتیشن راهی به سوی آرامش ماندگار یکی از قدیمی ترین و پر طرفدارترین شیوه های پناه بردن به آرامش، مدیتیشن… ادامه مطلب
درمان اضطراب، افسردگی و وسواس از طریق نیروی درون این تکنیک‌ها به طور تقریبی برای درمان تمام بیماری‌های روحی –… ادامه مطلب
چگونه قوای ذهنی خود را تقویت کنیم؟ ما در عصری به سر می‌بریم كه هر روز بر گستره ی دانش… ادامه مطلب
تمرین مراقبه (مدیتیشن) در زندگی مراقبه یا مدیتیشن (meditation) در اصل روشی است که سراسر زندگی فرد را تحت‌الشعاع قرار… ادامه مطلب
مراحل و روشهای مختلف یوگا یوگا فلسفه ی عظیمی برای بهزیستی است. از اهداف کلی آن می توان به موارد… ادامه مطلب
مديتيشن تمرکزی مدیتیشن تمركزی دلالت دارد بر متمركز كردن ذهن و حواستان روی یك موضوع خاص. موضوعات خاص ذهن‌ورزی می‌توانند… ادامه مطلب
می دونید هوش هیجانی چیه؟ می‌دانیم که در مغز ما چیزی به نام IQ (بهره ی هوشی) وجود دارد که… ادامه مطلب
چطور بر افسردگی و OCD غلبه کنیم؟ این مقاله در مورد مجموعه ایی از احساسات است که یک تکه نقاشی… ادامه مطلب
درمان افسردگی با هیپنوتیزم تعریف افسردگی و یا افسردگی چیست ؟ افسردگی دارای علایم و حالات بسیار زیاد و گوناگونی است .… ادامه مطلب