عزت نفس، احساس ارزشمندی و شایستگی فرد نسبت به خود است. عزت نفس بالا به معنای این است که فرد خود را دوست دارد، به توانایی‌ها و ارزش‌های خود باور دارد و احساس می‌کند که شایسته احترام و محبت دیگران است.
عزت نفس پایین می‌تواند منجر به مشکلات زیادی در زندگی فرد شود، از جمله:
راه‌های تقویت عزت نفس عبارتند از:
10 راهکار مفید جهت تقویت حافظه و افزایش ضریب بازدهی حافظه دو تا از مهم‌ترین کارهایی که می‌توانید به جهت… ادامه مطلب
7 حالت مختلف هیپنوتیزم خواب مصنوعی معمولاً سه حالت دیده می شود: ۱- لتارژی (یا موت کاذب) ۲- کاتالپسی (یا… ادامه مطلب
پایین بودن میل جنسی مردان منظور از میل جنسی پایین چیست؟ میل جنسی پایین، کاهش علاقه به فعالیت جنسی را… ادامه مطلب
تلقین هیپنوتیزمی برای آینده هیپنوتیزم و تلقین در اعصاب شخص مریض یا به طور کلی معمول تأثیرات عمیق و مخصوصی… ادامه مطلب
ترس از تاریکی علایم و درمان ترس از تاریکی (نیکتوفوبیا nyctophobia) در حالی که ترس از تاریکی ممکن است بخشی… ادامه مطلب
بیماری اختلال دوقطبی چیست؟ بیماری اختلال دوقطبی شرایطی شایع و مزمن است که ۱ تا ۳ درصد جمعیت را تحت‌تأثیر… ادامه مطلب
(Bulimia) درمان پرخوری یا پراشتهایی عصبی یا بولیمیا پرخوری عصبی که نام دیگر آن پراشتهایی عصبی یا بولیمیا Bulimia است،… ادامه مطلب
درمان افسردگی با هیپنوتیزم تعریف افسردگی و یا افسردگی چیست ؟ افسردگی دارای علایم و حالات بسیار زیاد و گوناگونی است .… ادامه مطلب
اعتماد به نفس و مسئول کره های صبحانه در مراسم بزرگداشت بیل برادلی، سناتور نیوجرسی که در سال 1987 برگزار… ادامه مطلب
عزت نفس چیست و آیا داشتن عزت نفس ضروری است؟ آیا تا به حال برای‌تان پیش آمده که انجام کاری… ادامه مطلب
نظریه هایی درباره ی عزت نفس ● نظریه كوپر اسمیت : كوپر اسمیت عزت نفس را یك ارزشیابی فردی… ادامه مطلب
کتاب مدیکال هیپنوتیزم (نوشته استاد کابوک) شرح مختصر موضوع کتاب :شاید به جرات بتوان گفت که شاه کلید آموزش… ادامه مطلب
تقویت عزت نفس و خودباوری در کودکان و نوجوانان تقویت «عزت نفس» و «خودباوری» در کودکان و نوجوانان ، تحقیقات… ادامه مطلب
ایجاد اعتماد به نفس در کودکان عزت نفس اندک ،حالت خود تقویتی دارد، یعنی اگر كودكی دچار این… ادامه مطلب
او تمرکز حواس ند‌ارد؟ این بیماری در بسیاری از کودکان و بزرگسالان یافت می‌شود. مبتلایان به این بیماری نمی‌توانند در… ادامه مطلب