هیپنوتیزم یک حالت ذهنی است که در آن فرد به حالتی از تمرکز و آگاهی عمیق و متمرکز وارد می‌شود. در این وضعیت، فرد ممکن است به تعلیمات و پیشنهادات هیپنوتیست پاسخ دهد.

هیپنوتیزم کاربردهای زیادی دارد، از جمله:

• درمان اختلالات روانی: هیپنوتیزم می‌تواند در درمان اختلالات روانی مختلفی مانند افسردگی، اضطراب، استرس، وسواس فکری-عملی، فوبیا و اعتیاد کاربرد داشته باشد.
• کنترل درد: هیپنوتیزم می‌تواند به کاهش درد ناشی از بیماری‌ها، جراحی‌ها و یا سایر عوامل کمک کند.
• بهبود عملکرد: هیپنوتیزم می‌تواند به بهبود عملکرد ورزشی، تحصیلی و یا شغلی کمک کند.
• تغییر رفتار: هیپنوتیزم می‌تواند به تغییر عادات بد و تقویت رفتارهای مثبت کمک کند.