چاکرا به معنی “چرخ” است و در آموزه‌های هندوییسم، به مراکز انرژی در بدن انسان گفته می‌شود. چاکراها در امتداد ستون فقرات قرار دارند و هر کدام با یک رنگ، یک عنصر، یک احساس و یک ناحیه از بدن مرتبط هستند.

چاکراها نقش مهمی در سلامت جسمی، روحی و روانی انسان دارند. وقتی چاکراها متعادل باشند، انرژی آزادانه در بدن جریان می‌یابد و فرد احساس سلامتی، آرامش و شادی می‌کند. اما وقتی چاکراها مسدود یا نامتعادل باشند، می‌توانند منجر به مشکلات جسمی، روحی و روانی شوند.

چاکراها مراکز انرژی در بدن انسان هستند که با سلامت جسمی، روحی و روانی فرد مرتبط هستند.