شرطی شدن در هیپنوتیزم

شرطی شدن، فرآیند یادگیری است که در آن یک محرک بی‌معنی، مانند صدای زنگ، با یک محرک معنادار، مانند غذا، مرتبط می‌شود. در نتیجه، فرد با شنیدن صدای زنگ، انتظار دریافت غذا را می‌کشد و ممکن است واکنش‌های فیزیولوژیکی یا رفتاری مرتبط با غذا را نشان دهد.

کاربردهای شرطی شدن در هیپنوتیزم:

• درمان: شرطی شدن می‌تواند برای درمان طیف وسیعی از مشکلات، از جمله اضطراب، افسردگی، درد مزمن و اختلالات خوردن، استفاده شود.
• خودیاری: افراد می‌توانند از شرطی شدن برای ایجاد پاسخ‌های هیپنوتیکی مفید، مانند کاهش استرس یا بهبود خواب، در زندگی روزمره خود استفاده کنند.