سوشیال فوبیا و یا ترسهای اجتماعی

سوشیال فوبیا و یا ترسهای اجتماعی

  • نوعی اختلال اضطرابی است که با ترس و اضطراب شدید در موقعیت‌های اجتماعی شناخته می‌شود.
  • افراد مبتلا به سوشال فوبیا از قضاوت دیگران در مورد ظاهرشان یا رفتارشان یا خجالت کشیدن و تحقیر شدن در حضور دیگران می‌ترسند.
  • این ترس می‌تواند به حدی شدید باشد که فرد از حضور در موقعیت‌های اجتماعی مانند سخنرانی در جمع، معاشرت با غریبه‌ها یا حتی غذا خوردن در رستوران اجتناب کند.

علائم سوشال فوبیا:

  • اضطراب شدید، خجالت، شرمندگی، نگرانی از قضاوت دیگران
  • علائم جسمی مانند تپش قلب، تعریق، لرزش، خشکی دهان، سرخ شدن صورت
  • اجتناب از موقعیت‌های اجتماعی

راه‌های درمان سوشال فوبیا:

  • درمان‌های روان‌شناختی مانند درمان شناختی-رفتاری (CBT)
  • دارو درمانی

Aerophobia: ترس از پرواز

Aerophobia: ترس از پرواز   علائم، شرایط مرتبط و گزینه های درمان Aerophobia، یا ترس از پرواز، ممکن است با… ادامه مطلب

5 سال پیش

فوبیا چیست؟

فوبیا چیست؟ هر شخصی ممکن است در زمانهای مختلف زندگی احساس تشویش و ناراحتی کند. مثلاً اولین روز کار جدید،… ادامه مطلب

5 سال پیش

چگونه هیپنوتیزم را از ابتدا کاربردی یاد بگیرم

چگونه هیپنوتیزم را از ابتدا کاربردی یاد بگیرم   در این جستار قصد دارم به شما بگویم چگونه هیپنوتیزم را… ادامه مطلب

6 سال پیش

چه کسانی قادر به انجام هیپنوتیزم هستند؟

  چه کسانی قادر به انجام هیپنوتیزم هستند؟   بسیاری از افراد فکر می کنند که علم هیپنوتیزم یک علم… ادامه مطلب

6 سال پیش