ایگو یا خود، همان احساس هویت و خودآگاهی است که ما نسبت به خود داریم. ایگو به ما کمک میکند تا خودمان را از دیگران متمایز کنیم و درک کنیم که چه کسی هستیم. ایگو همچنین به ما کمک میکند تا با دنیای اطراف خود ارتباط برقرار کنیم و در آن جایگاهی داشته باشیم.
در روانشناسی، ایگو به عنوان یکی از سه ساختار اصلی شخصیت در نظر گرفته میشود. دو ساختار دیگر ناخودآگاه و سوپرایگو هستند. ایگو وظیفهی کنترل و تنظیم رفتارها و افکار ما را بر عهده دارد. همچنین ایگو به ما کمک میکند تا با واقعیت دنیای اطراف خود سازگار شویم.
آموزش ماها یوگا (بررسی برای یافتن خویش) ● توجه: تمرینات ماهایوگا علی رغم تشابه اسمی با یوگا دو بحث کاملاً… ادامه مطلب
بهداشت روانی و مراقبه بصیرت امروزه عدم سازش و وجود اختلالات رفتار در جوامع انسانی بسیار مشهود و فراوان است… ادامه مطلب
یوگا و جنسیت تمرکز اصلی در این مقاله درباره ی این موضوع است که چگونه تمایلات جنسی و جنسیت خود… ادامه مطلب