هیپنوتیزم اریکسونی یک روش هیپنوتیزم درمانی است که بر اساس استفاده از پیشنهادات غیرمستقیم، استعاره، و داستان‌پردازی است. این روش توسط میلتون اریکسون، روانشناس آمریکایی، ابداع شد.
در هیپنوتیزم اریکسونی، هیپنوتراپیست به جای استفاده از پیشنهادات مستقیم مانند “حالا دست خود را بالا بیاورید”، از پیشنهادات غیرمستقیم مانند “به دست خود نگاه کنید و توجه کنید که چه احساسی دارید” استفاده می‌کند. این روش باعث می‌شود که فرد به طور طبیعی و بدون مقاومت، وارد حالت هیپنوتیزم شود.
استعاره و داستان‌پردازی نیز از دیگر ابزارهای مهم در هیپنوتیزم اریکسونی هستند. هیپنوتراپیست از این ابزارها برای برقراری ارتباط با ناخودآگاه فرد و ایجاد تغییر در آن استفاده می‌کند.
هیپنوتیزم اریکسونی برای درمان طیف گسترده‌ای از مشکلات روانی و جسمی از جمله اضطراب، افسردگی، درد، اختلالات خواب، و وابستگی استفاده می‌شود.
خلاصه:
متد سیلوا چیست؟ متد سیلوا شیوه ای است برای ریلکس و آرمیده ساختن ذهن و بدن و سپس استفاده از… ادامه مطلب
مصاحبه با اولین یوگی ایرانی مسعود مهدوی پور برای آنهایی كه یوگا را می شناسند، نامی آشنا است. سال ها… ادامه مطلب
هیپنوتیزم اریکسونی و مختصری در مورد میلتون اریکسون مي توان گفت وي در جهت حل مشكلات بيماران از استراتژي… ادامه مطلب