فعال کردن چاکراي دوم -سوآدهیستانا چاکرا

    بدکار کردن چاکرای دوم معمولا در سن بلوغ به وجود می آید.

بیدار شدن انرژی های ….. بی ثباتی ایجاد می کند و والدین و مربیان به ندرت توانایی آموزش درست به جوان ها را دارند که چگونه این انرژی را کنترل کنند.

غالبا کمبود محبت و نوازش که ریشه در دوران کودکی دارد ممکن است بعدا به نفی یا سرکوب امیال ….. منتهی شود، در نتیجه انرژی ….. در را ه نامناسب، خود را نشان می دهد.

اغلب با زیاده روی در رابطه ….. ، خیال پردازی و یا سرکوب امیال که گاه گاه به صورت طغیان انرژی اتفاق می افتد و هم چنین ممکن است به حالتی شبیه به اعتیاد به مواد مخدر درآید، مشاهده می شود.

در اینجا انرژی……… درست شناخته نشده و در جهت غلط به کار برده می شود.

رهایی از احساسات سرکوب شده 

برای رهایی از احساسات سرکوب شده ….. خصوصا در دوران نوجوانی گوش دادن به صدای پرندگان، صدای جریان آب و حتی نوای شرشر یک فوارهء کوچک یا پخش صدای ضبط شدهء‌ آن در لحظاتی از شب یا روز بسیار ثمربخش است و چاکرای دوم را آرام می کند

فعال کردن چاکرای دوم -سوآدهیستانا چاکرا

موسیقی درمانی

هرنوع موزیک که شادی و سرور ایجاد می کند برای فعال کردن چاکرای دوم مناسب است.

برای آرام کردن و یا هماهنگ ساختن انرژی چاکرای دوم می توانید به صدای پرندگان،‌ صدای جریان آب ،‌ حتی نوای شرشر یک چشمه یا فواره‌ کوچک در منزل یا خارج از منزل گوش دهید.

رنگ درمانی

رنگ نارنجی روشن چاکرای دوم را فعال می کند. این رنگ عزت نفس را تقویت کرده و باعث افزایش نشاط می شود.

رایحه درمانی

روغن چوب صندل در تعالی رابطه‌ دو عاشق به سطح معنوی مؤثر است.

علاوه بر این باعث تلفیق انرژی های معنوی در تمام سطوح فکر، احساس و عمل می شود

برای تعادل هورمونی در زن ها از سنگ قمر می توان استفاده کرد. این سنگ بر روی چاکرای دوم تاثیر می گذارد.

اگر ترس در شما زیاد است از سنگ قمر استفاده کنید.

این سنگ احساساتتان را بر شما آشکار می کند و آنها را با هم هماهنگ کرده و ترس را از شما دور می سازد.