افسردگی کودکان چیست؟

تاریخ انتشار: 11 مهر 1401

بازدید: 608 بازدید

افسردگی کودکان چیست؟

آیا کودکان نیز ممکن است دچار افسردگی شوند؟

بله. افسردگی کودکان با حزن و اندوه طبیعی و احساسات روزمره که در دوران رشد کودک رخ می‌دهد، متفاوت است.

صرفا به این دلیل که یک کودک در ظاهر غمگین به‌نظر می رسد، لزوما به این معنی نیست که کودک افسردگی قابل‌توجهی دارد. اما اگر غم و اندوه او مزمن و مداوم باشد، یا در فعالیت‌های اجتماعی عادی، علایق، تکالیف درسی یا زندگی خانوادگی او تأثیر بگذارد، ممکن است نشان‌دهنده‌ی این موضوع باشد که کودک بیماری افسردگی دارد. به یاد داشته باشید با اینکه افسردگی یک بیماری جدی محسوب می‌شود، اما قابل درمان نیز می‌باشد.

چگونه می‌توانم تشخیص دهم که کودک من افسرده است؟

علائم افسردگی کودکان متنوع است. این موارد اغلب تشخیص داده نشده و درمان نمی‌شوند، زیرا آنها به عنوان تغییرات عاطفی و روحی طبیعی یا نرمال در طول دوران رشد رخ داده و سپری می شوند. مطالعات اولیه پزشکی بر روی افسردگی پنهان متمرکز بود.

این افسردگی به معنی حالتی از افسردگی در کودک است که به وسیله‌ی برون‌ریزی و یا رفتارهای توأم با عصبانیت خود را نشان می دهد. در حالی که این اتفاق به طور ویژه در کودکان خردسال اتفاق می‌افتد، اما بسیاری از کودکان غم و اندوه یا یک بی حوصلگی همانند افراد افسرده‌ی بزرگسال را از خود نشان می‌دهند. علائم اولیه‌ی افسردگی که همراه با غمگینی حادث می‌شود شامل احساس ناامیدی و همچنین تغییرات در خلق و خو است.

علائم افسردگی کودکان عبارتند از:

زود رنجی یا خشم
استمرار احساسات غمگینی و ناامیدی
رویگردانی اجتماعی
افزایش حساسیت نسبت به طرد شدن
تغییرات در اشتها – افزایش یا کاهش
تغییرات در خواب – بی‌خوابی یا پرخوابی
برونداد‌های احساساتی به صورت آوایی (همانند فریاد) یا گریستن
مشکل در تمرکز
خستگی و انرژی کم
ناراحتی‌های جسمی (مانند درد معده، سردرد) که به درمان پاسخی نمی‌دهند
کاهش توانایی کنش و عملکرد در طی وقایع و فعالیت‌ها در خانه و یا با دوستان، در مدرسه، فعالیت‌های فوق‌العاده و سایر سرگرمی‌ها یا علایق
وجود احساس بی‌ارزشی یا احساس گناه
اختلال در تفکر یا تمرکز
اندیشیدن به مرگ یا خودکشی

همه‌ی علائم افسردگی کودکان در تمامی کودکان به‌وجود نخواهد آمد. در واقع، اکثر آنها در زمان و موقعیت‌های مختلف، علائم متفاوتی را از خود نشان می‌دهند. اگرچه برخی از کودکان ممکن است در محیط سازمان یافته به طور صحیح عمل کنند، اما اکثر کودکان مبتلا به افسردگی عمیق، از تغییرات برجسته‌ای در فعالیت‌های اجتماعی، از دست دادن علاقه به مدرسه و عملکرد ضعیف تحصیلی یا تغییر ظاهری رنج خواهند برد.

همچنین ممکن است کودکان شروع به مصرف مواد مخدر یا الکل کنند، به ویژه اگر آنها بیش از ۱۲ سال سن داشته باشند.

اگر چه مبادرت به انجام خودکشی در جوانان زیر ۱۲ سال نسبتا نادر است، اما ممکن است در هنگامی که آنها ناراحت یا عصبانی هستند به شکلی ناگهانی و به طور تکانشی اقدام به انجام آن کنند. با اینکه اقدام و مبادرت به خودکشی در دختران بیشتر می‌باشد، اما احتمال موفقیت در کشتن خود در بین پسران بیشتر است.

کودکان دارای سابقه‌ی خشونت خانوادگی، سوء مصرف الکل و یا سوء استفاده جسمی یا جنسی چنانچه علایم افسردگی را نیز به همراه داشته باشند، در معرض خطر بیشتری در مورد خودکشی قرار دارند.

همه‌ی علائم افسردگی کودکان در تمامی کودکان به‌وجود نخواهد آمد.

چه کودکانی آمادگی افسرده شدن دارند؟

بیش از ۳٪ از کودکان و ۸٪ از نوجوانان در ایالات متحده از افسردگی رنج می‌برند. افسردگی به‌طور قابل توجهی در پسران زیر ۱۰ سال شایع‌تر می‌باشد. اما دختران در حدود سن ۱۶ سالگی، بیشتر در معرض افسردگی قرار دارند. اختلال دوقطبی در نوجوانان بیشتر از کودکان کم سن و سال‌تر متداول است. با این حال، اختلال دوقطبی در کودکان می تواند شدیدتر از نوجوانان باشد. همچنین این اختلال ممکن است با اختلال کم‌توجّهی – بیش‌فعالی (ADHD)، اختلال وسواس فکری عملی (OCD) و یا اختلال سلوک (CD) همراه باشد یا توسط آنها پنهان گردد.

روش روانکاوی فروید

توصیه برای مطالعه

علت افسردگی در کودکان چیست؟

همانند بزرگسالان، افسردگی کودکان نیز می‌تواند ناشی از هر ترکیبی از عوامل مرتبط با سلامت جسمی، حوادث و رویدادهای زندگی، سابقه‌ی خانوادگی، محیط زیست، آسیب پذیری ژنتیکی و اختلالات بیوشیمیایی باشد. افسردگی یک حالت گذرا و یا زودگذر نبوده و یا وضعیتی نیست که بدون درمان مناسب (به طور خود بخودی) برود.

آیا می‌توان مانع افسردگی کودکان شد؟

کودکان دارای سابقه خانوادگی افسردگی بیشتر در معرض افسردگی قرار دارند. کودکانی که والدینی دارند که خود از افسردگی رنج می‌برند، این احتمال در خصوص آنها وجود دارد که اولین قسمت از افسردگی خود را زودتر از کودکانی که والدین آنها دچار افسردگی نیستند توسعه دهند. کودکان دارای خانواده‌های پر هرج و مرج و ناسازگار و یا کودکان و نوجوانانی که دچار سوء‌مصرف الکل و مواد مخدر هستند نیز در معرض خطر افسردگی قرار دارند.

افسردگی کودکان چگونه تشخیص داده می شود؟

اگر علائم افسردگی در کودک شما حداقل دو هفته به طول بیانجامد، لازم است تا شما وقت ملاقاتی را با دکتر خود ترتیب دهید تا از این امر اطمینان حاصل کنید که دلایل فیزیکی برای این علائم وجود نداشته و مطمئن شوید که فرزند شما درمانی مناسب را دریافت می‌کند.

همچنین مشاوره با یک متخصص مراقبت از بهداشت روانی که در مورد کودکان تخصص یافته است نیز توصیه می شود. به یاد داشته باشید که این متخصص اطفال ممکن است بخواهد با کودک شما به صورت تنها صحبت کند.

ارزیابی سلامت روانی بایستی شامل مصاحبه‌هایی با شما (والدین یا مراقب اصلی کودک) و فرزند شما و همچنین هرگونه آزمایش روانشناختی اضافی که ضروری به‌نظر می‌رسد، باشد.

در اختیار داشتن اطلاعاتی در مورد معلمان، دوستان و همکلاسی‌ها نیز می‌تواند برای نشان دادن این امر که این علائم در طول فعالیت‌های مختلف فرزند شما سازگار بوده و تغییر قابل توجهی را نسبت به رفتار قبلی او نشان می‌دهد مفید واقع شود.

هیچ آزمایش خاص- پزشکی یا روانشناسی – که به وضوح نشان‌دهنده افسردگی باشد وجود ندارد، اما ابزارهایی مانند پرسشنامه (برای کودک و والدین) همراه با اطلاعات شخصی، می‌تواند در تشخیص افسردگی کودکان بسیار مفید باشد. گاهی اوقات این جلسات و پرسشنامه‌های درمانی می‌تواند منجر به یافتن موارد ایجاد افسردگی کودکان مانند ADHD، اختلال سلوک و OCD شود.

برخی از متخصصین اطفال از غربالگری‌های مربوط به مراقبت‌های بهداشت روانی از سن یازده‌سالگی استفاده می کنند و هر سال یک بار آن را انجام می‌دهند.

چه گزینه‌هایی برای درمان افسردگی کودکان وجود دارد؟

گزینه‌های درمان برای کودکان مبتلا به افسردگی همانند بزرگسالان است، از جمله روان درمانی (مشاوره) و مصرف دارو. نقشی که خانواده و محیط کودک در فرآیند درمانی ایفا می‌کنند نسبت به بزرگسالان متفاوت است. پزشک فرزند شما ممکن است ابتدا روان درمانی را پیشنهاد کند و در صورتی که بهبود قابل توجهی حاصل نشد، داروهای ضدافسردگی را بعنوان یک گزینه‌ی اضافی در نظر بگیرد. برترین مطالعات صورت گرفته تا به امروز نشان می‌دهد که ترکیبی از روان‌درمانی و دارو در درمان افسردگی موثر می‌باشد.

روانشناسی رنگ های هاله نورانی:شخصیت های قرمز پررنگ

توصیه برای مطالعه

مطالعات نشان می‌دهد که داروی ضد افسردگی پروزاک در درمان افسردگی کودکان و نوجوانان موثر است. این دارو به‌طور رسمی توسط FDA (اداره‌ی کل خوراک و دارو در آمریکا) برای درمان کودکان ۸ تا ۱۸ ساله‌ی مبتلا به افسردگی شناخته شده است. چنانچه بیماری‌های مشترک دیگری که باعث افسردگی کودکان می‌شوند نیز وجود داشته باشند، سایر داروها نیز ممکن است انتخاب شوند.

درمان کودکان مبتلا به اختلال دوقطبی

کودکان مبتلا به اختلال دوقطبی معمولا با روان‌درمانی و ترکیبی از داروها که معمولا داروهای ضد افسردگی و متعادل‌کننده‌ی حالت آنها است درمان می‌شوند. داروهای ضدافسردگی را باید با احتیاط مورد استفاده قرار داد، زیرا این داروها می‌توانند باعث ایجاد رفتارهای مانیک یا بیش‌فعالی در کودکان مبتلا به اختلال دوقطبی شوند. مدیریت داروهای کودک باید بخشی ازیک برنامه‌ی مراقبت کلی باشد که شامل پروسه‌ی درمان و انجام قرار ملاقات‌های معمول جهت انجام مراقبت‌های اولیه است.

FDA هشدار می دهد که داروهای ضد افسردگی ممکن است خطر فکر و عمل به خودکشی را در کودکان و نوجوانان مبتلا به افسردگی و سایر اختلالات روانی افزایش دهد. اگر سوالات یا نگرانی‌هایی دارید، آنها را با ارائه دهنده‌ی مراقبت‌های سلامتی خود در میان بگذارید. علاوه بر این، اگر فرزند شما تحت مداوا توسط این دارو قرار گرفت، این امر هنوز هم بسیار مهم است که از نزدیک با پزشک و درمانگر خودتان مسائل را پیگیری کنید.

چشم‌انداز بلندمدت درمان افسردگی کودکان

مطالعات نشان داده است که نخستین مرتبه‌ی افسردگی در دوران کودکی، بیش از همه در سنین نوجوانی رخ می‌دهد. همانطور که افسردگی در بزرگسالان ممکن است بعدا به صورت مجدد در طول زندگی رخ دهد. درعین حال افسردگی اغلب در نتیجه‌ی سایر بیماری‌های جسمی به وقوع می‌پیوندد. به همین دلیل مطالعات نشان داده‌اند که افسردگی ممکن است در آینده سبب بیماری جدی‌تر روحی در زندگی شود و از همین روی تشخیص، درمان اولیه و نظارت و مراقبت از نزدیک بسیار مهم می‌باشد.

به عنوان یک پدر و مادر، گاهی اوقات انجام این اقدامات (مراقبت‌ها)،از انکار افسرده‌بودن فرزندتان ساده‌تر است. به دلیل نگرانی‌های اجتماعی مرتبط با بیماری روحی، ممکن است که شما به دنبال کمک یک متخصص مراقبت از سلامت و بهداشت روانی بگردید.

برای اینکه فرزند شما قادر باشد تا به طور فیزیکی و عاطفی در راهی سالم رشد کند، درک افسردگی و اهمیت درمان آن برای شما – به عنوان پدر و مادر – بسیار مهم است. همچنین مهم است که به دنبال کسب آگاهی در مورد اثرات مربوط به آینده‌ی افسردگی که ممکن است در دوران نوجوانی و بزرگسالی فرزندان رخ دهد باشید.