سکوت شفابخش یوگا ● اولین بارقه ها پژوهشگران دانشگاه «هاروارد» با بررسی صد و یک بیمار مبتلا به درد ستون مهره…
یوگا چیست؟ ● برای آنان که میخواهند آغازگر راه یوگا باشند: یوگا کلمهای سانسکریت و به معنی وحدت و یکی شدن…
یوگا چیست؟ یوگا تمرین حرکتی ذهنی بدن می باشد. حرکات این ورزش هر دو عامل جنبش و کنترل تنفس و تمرکز را در…