مدیریت خشم

جنبه های مختلف کاربرد یوگا ● یوگا و ام‌اس همان‌ گونه که در استفاده از دارو به بیماران مبتلا به ام‌اس تأکید…

مدیریت خشم چگونه است؟ چگونه می‌توان خشم خود را کنترل کرد؟ خشم یک احساس طبیعی است و قبل از این که تبدیل…

خشم و راه درمان آن چیست؟ آیا شما فردی عصبانی هستید؟ وقتی عصبانی می‌شوید چه حسی دارید؟ آیا خشم همیشه بد است؟…

هوش هیجانی چیست؟ «من هر چی می‌کشم از دست این کله ی پوکم می‌کشم»، «آی‌کیو مث سرنوشت آدم می‌مونه تغییرش نمی‌شه داد،…