ریلکسیشن، تکنیکی موثر

ریلکسیشن، تکنیکی موثر  ریلکسیشن، تکنیکی برای آرام کردن عضله‌های بدن است و شما با استفاده از آن می‌توانید از تنش و فشاری…

تنفس عمیق مؤثرترین درمان تنش‌زدائی

تنفس عمیق مؤثرترین درمان تنش‌زدائی هرجائی که هستید، بنشینید یا بایستید، نفس عمیقی بکشید و بعد هوا را بیرون دهید. هنگام  فرو…

متد سیلوا چیست؟

متد سیلوا چیست؟ متد سیلوا شیوه ای است برای ریلکس و آرمیده ساختن ذهن و بدن و سپس استفاده از فرکانسهای کم…

بارگذاری مطالب بیشتر
سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

ورود به سایت