چگونه مدیتیشن کنیم؟ ● چرا مدیتیشن می کنیم؟ مدیتیشن مثل بازگشت به خانه است. مدیتیشن می کنیم تا بخشی از وجودمان را…
اسرار راجا یوگا یوگا یک اسطوره باستانی نمی باشد و چنین ادعائی هم ندارد. بلکه میراث ارزشمندی ست که به موازات تکامل…
مدیتیشن چیست؟ مدیتیشن یک تکنیک ذهنی – جسمیاست که در آن شخص به آرامی توجه را به درون میبرد تا به آرامش…