آموزش تمرینات چی کونگ ● آموزش تنفس : عمل تنفس همزمان با حرکات انجام می شود . دم ، چی مثبت را…
5راه برای افزایش هـوش تان اگر می خواهید به هوش خود بیافزایید و آن را در سنین بالا نیز حفظ کنید. ۵…
5 نکته برای تقویت مغز و حافظه آیا تا به حال اتفاق افتاده است که نام کسی را که سابقاً ملاقات کرده…
23راهکار تقویت هوشیاری آیا فهرست خرید، نام همسایه، علت رفتن به خیابان و عنوان کتابی را که باید برای فرزندتان تهیه کنید،…
سیستم ایمنی ذهن تا چند سال پیش تصور بر آن بود که مغز از سیستم ایمنی برخودار نیست زیرا تحت تاثیر پاسخهای…
با مراقبه توان جسمی و ذهنی خود را افزایش دهید مراقبه به شکل ساده، در کشورهای غربی، جزیی از سنت ها…
21 گام عملی جهت پرورش اعتماد به نفس ۱) احساس گناه را از خود دور کنید. مهمترین عاملی که به اعتمادبهنفس شما…