آشنایی با تکنیکTM آشنائی با تکنیک (Transcendental Meditation) یا TM تی ام یک تمرین ساده ذهنی است که روزی دوبار به مدت…
مدیتیشن تمرکزی مدیتیشن تمرکزی دلالت دارد بر متمرکز کردن ذهن و حواستان روی یک موضوع خاص. موضوعات خاص ذهنورزی میتوانند شامل اینها…
از انتقاد به نفس تا اعتماد به نفس ، مقولهای است که برای تک تک انسانها از ارزش و اهمیت بسیار زیادی…
اسرار راجا یوگا یوگا یک اسطوره باستانی نمی باشد و چنین ادعائی هم ندارد. بلکه میراث ارزشمندی ست که به موازات تکامل…