تمرکز

آشنایی با تکنیک های تقویت حافظه یکی از ارکان اساسی آموزش و یادگیری داشتن حافظه ای کار آمد است، همه شما دوست…

رسیدن به آرامش در بدترین شرایط تصور کنید امروز بدترین روز زندگی خود را تجربه کـرده ایـد. مثلاً کارفـرمـای شما در مقابل…

آشنایی با تکنیکTM آشنائی با تکنیک (Transcendental Meditation) یا  TM تی ‌ام یک تمرین ساده ذهنی است که روزی دوبار به مدت…

پالایش ذهن و جسم ما دائماً در حال تعجیل هستیم، بدن خود را با استرس بیمار می کـنـــیـــم و ذهـنـــمـان را بـا…

تمرکز، مهارتی برای کسب آرامش، آگاهی و پیشرفت همه ی انسان‌های رشد یافته می‌خواهند خدمتی به مردم ارائه دهند و اثری از…

مدیتیشن تمرکزی مدیتیشن تمرکزی دلالت دارد بر متمرکز کردن ذهن و حواستان روی یک موضوع خاص‌. موضوعات خاص ذهن‌ورزی می‌توانند شامل اینها…

عوارض و مضرات هیپنوتیزم نمایشی اگر تلقیناتی که درجریان هیپنوتیزم به فرد داده می‌شود، برطرف نشود، اتفاقات عجیبی ممکن است برایشان پیش…

آموزش امواج مغزی جهت هیپنوتیزم هیپنوتیزم یک حالت طبیعی است که با تغییر “امواج مغز (Brain wave)” صورت می‌پذیرد. این مطلب و…

۹ توصیه برای افزایش ضریب هوشی کودک شما دلتان می‌خواهد بچه‌های باهوشی داشته باشید یا نه؟ احتمالاً مثل هر پدر و مادر…

از انتقاد به نفس تا اعتماد‌ به نفس ، مقوله‌ای است که برای تک تک انسان‌ها از ارزش و اهمیت بسیار زیاد‌ی…

چگونه مدیتیشن کنیم؟ ● چرا مدیتیشن می کنیم؟ مدیتیشن مثل بازگشت به خانه است. مدیتیشن می کنیم تا بخشی از وجودمان را…

مراقبه و آرامش روحی با امواج آلفا   مراقبه ، برای سلامت بهتر و آرامش روحی ، فیزیولوژیکی بهترین شیوه ی آرامش…

سکوت شفابخش یوگا   ● اولین بارقه ها پژوهشگران دانشگاه «هاروارد» با بررسی صد و یک بیمار مبتلا به درد ستون مهره…

اسرار راجا یوگا یوگا یک اسطوره باستانی نمی باشد و چنین ادعائی هم ندارد. بلکه میراث ارزشمندی ست که به موازات تکامل…

مراحل و منازل سیر و سلوک عرفا عرفان اسلامی، کمالات عرفانی را ده مرتبه دانسته‏ اند و برای هر یک از آن،…