کنترل افکار مزاحم و وسواس

کنترل افکار مزاحم و وسواس با هیپنوتیزم

آیا در مورد Obsessive Compulsive Disorder  یا OCD (اختلال وسواس فکری) اطلاعات تکمیلی در اختیار دارید؟

علایم اختلال وسواسی اجباری این اختلال مجموعه علایمی را شامل می ‌شود که به صورت، obsession یا compulsion یا تواماً بروز می ‌کنند.

Obsession: به معنای تجربه افکار، تکانه ‌ها یا تصوراتی تکراری است که آزار دهنده و بدون سبب می‌ باشند و اضطراب ایجاد می کنند.

در این بیماران افکار، تصاویر یا تکانه‌‌های عصبی نگرانی بیش از حدی که در خصوص مشکلات واقعی زندگی فرد است نمی‌ باشد.

گاه این افکار آنقدر تمامی ذهن فرد را درگیر می‌کند، که در عملکرد روزانه وی تأثیرگذار می‌‌شود.

بیمار می‌ داند که این وسواس ‌های فکری زاییده فکر خود او می ‌باشد. به همین سبب شخص مایل است با افکار یا اعمال دیگری این افکار وسواسی را از سر خود خارج کند.

به عنوان مثال: در وسواس شستشو، فرد دائما به نجاست و پاکی یا آلودگی فکر می ‌کند و با تکرار در شستن دست ممکن است دچار بیماری جسمی نظیر اگزما شود.

Compulsion: به معنای یک رفتار تکراری و عمدی (مثل شستشو) یا یک عمل ذهنی (مثل شمارش) است که غالبا در واکنش به یک وسواس یا قوانین خشک انجام می گردد.

این رفتارها به سبب کاهش رنج و اضطراب یا پیشگیری از یک اتفاق بد، ولی بیش از حد و اندازه معقول انجام می‌ شود،

در مقطعی از زمان در طول این اختلال بیمار تشخیص می‌ دهد که افکار و یا اعمالش بیش از اندازه یا غیرمنطقی است، این افکار یا اعمال واماندگی بسیاری ایجاد می ‌کنند

و یا بیش از یک ساعت در روز وقت بیمار را می ‌گیرند و به صورت چشمگیری با فعالیت‌ ها و عملکردهای روزانه بیمار تداخل دارند. این اختلال ممکن است

در بسیاری از موارد با بعضی از بیماری‌های اعصاب مانند افسردگی، اختلال اضطراب عمومی، اسکیزوفرنیا، اختلال دوقطبی، اختلال تیک به طور همزمان وجود داشته باشد.

OCD اختلال وسواس فکری از جمله اختلالات اضطرابی است و با افکار و امیال پایدار و مهار ناپذیر و نیاز به تکرار پی در پی اعمال خاص مشخص می شود .

که بیماری وسواس یکی از شایع ترین بیماری های روحی در ایران است البته ما اغلب دچار افکار خاص و یا تردید های وسواس گونه می شویم.

اما این افکار بعنوان عامل وارسی های مرتب و اضطراب ما در اثر انجام ندادن آن نمیشود.

OCD به روش های مختلفی ظاهر می شود. برخی از افراد مبتلا به OCD احساس می کنند که چیزهای خاصی برای زندگی، ضروری و الزامی هستند،

که در نبود آنها ناراحتیهای شدید و اضطراب را متحمل می شوند که این می تواند روال یا رفتارهای تکراری ملال آور باشد.این بیماری در کشور ما مقام چهارم در فراگیر بودن را دارد.

و اما اطرافیان ممکن است از افکار نفوذی که از آنها سر زده و بطور کامل از کنترل آنها خارج است، رنج ببرند و برای کسانی که با افکار مزاحم مواجه می شوند، از نظر جسمانی یک رفتار متوقف نمی شود.

به نظر می رسد که افکار مهم نیستند و شما سعی می کنید در برابر آنها مقاومت کنید، آنها را نادیده بگیرید و چیز دیگری را فکر کنید، اما آنها از بین نمی روند.

بعضی از افکار ممکن است باعث ناراحتی شما شوند، حتی می ترسید.

افکار مزاحم در موارد خاص به ذهن هر فرد می رسند. اما برای کسانی که از OCD رنج می برند، افکار مزاحم و تکرار شدنی دایما در سر حضور دارند. این می تواند شخص را ناامید و افسرده کند.

اما امید وجود دارد و قاعدتا درمان آن پروسه ایی زمانبر و طولانیست.

هیپنوتراپی می تواند به شما در کنترل تفکرتان کمک کند. چون که اکثر افکار شما ناخودآگاه هستند. آنها در خارج از آگاهی شما در آن بخش عمیق ذهن شما اتفاق می افتند.

چند مزیت از مزایای منحصر به فرد خود هیپنوتیزم برای درهم شکستن OCD

1. احساس رو به رشد در مسیر آرامش
2. افکار خود را آزاد احساس می کنید.
3. به برنامه ریزی های مهم زندگی تان خواهید پرداخت.
4. برای همیشه در برابر بیماری وسواس محافظت می شوید.

کنترل افکار مزاحم و وسواس

خود هیپنوتیزم یک تجربه آرام و عمیق خلسه و استراحت است و این برنامه صوتی، به صورت حرفه ای تولید شده تا برای شما فرصتی فوق العاده فراهم کند که بتوانید در نهایت تمامی افکار

خودکار و مزاحم را کنار بگذارید.

با استفاده از تکنیک های مختلف مبتنی بر تحقیق که توسط استفاده از اسکن MRI تایید شده اند، نشان می دهد که چطور ، تکنیک ها وقتی بصورت مکرر مورد استفاده قرار می گیرند

بروی مغز بطرز اعجاب آوری تاثیر مثبت می گذارد. اکثر مبتلایان به OCD تلاش می کنند تا به محض دریافت تکنیک ها ،خود را تحت فشار بگذارند

اما غافل ار اینکه مغز نیاز به زمان دارد و در غیر اینصورت آنرا پس میزند و در سطح سخت مقاومت قرار می گیرد. روش منحصر به فرد ما از تکنیک های پیشرفته هیپنوتراپی در راستای کنترل افکار مزاحم،

تا زمانی که کاملا محو شود مورد استفاده قرار میگیرند و اینجا پایان بردگی شما از بیماری OCD است .

بیمار مبتلا به وسواس فکری به واسطه تمرین با این پکیج خود هیپنوتیزم ضمیر ناخودآگاه خود را به صورت اصولی برای غلبه بر این نوع تفکرات آشفته و وسواس گونه برنامه ریزی می کند

این پکیج مکمل درمان بیماری وسواس است و بخش اصلی درمان باید زیر نظر پزشک پیگیری شود.

این خود هیپنوتیزم شما را قدرتمند و بی نیاز از دارو می کند و عدم بازگشت بیماری را بعد از طی فرایند درمان با قدرت تمام کنترل میکند.

اگر افرادی را می شناسید که سالهاست درگیر این نوع بیماری هستند حتما پیشنهاد دهید از هیپنوتیزم برای درمان استفاده کنند و این بار از لایه های زیرین ناخودآگاه درمان را شروع کنند.

در هنگام تمرین با این پکیج شما به هیچ عنوان مجاز به تغییر یا قطع دارو بدون نظارت پزشک را ندارید حتی اگر با تمام وجود احساس میکنید که آثار بیماری کمرنگ شده اند

باید حتما به پزشک خود مراجعه کنید و احتمالا بعد از معاینات بالینی دستور کاهش دارو یا حذف دارو برای شما صادر می شود .

خیلی مهم : ذهن یک بیمار درگیر با وسواس فکری به همه چیز و همه جا گیر می دهد به صدای فرکانس مجموعه به صدای آب و نحوه لحن و گویش و…

در یک کلام برای موفقیت در این راه باید بدانید این گیر دادن ها نوعی مقاومت ضمیر ناخودآگاه شماست که عاملی بازدارنده برای شروع درمان است

پس در حالت و هر نوع، باید تمرین خود را انجام دهید و ارسال مواردی از قبیل صدای ناراحت کننده در متن و طول فایل یا صدای آب باعث آزار من می شود و غیره خوداری کنید

و بدانید این مقاومت ذهن شما برای جلوگیری از درمان است و باید با تکرار و تمرین مستمر این مقاومت را در هم بشکنید.